Escalada. Cursuri de initiere in tehnica de escalada la Ecran Club

Casa Huber
Bucuresti

Cabana Ghiocelul
Avrig

Club Revenge
Bucuresti

Restaurant Casa Myt
Bucuresti

Pensiunea Gyopar
Izvorul Muresului

Vila Maria
Sambata de sus

Bamboo Fitness
Bucuresti

Garlic Pub
Bucuresti

Pirahna Club
Bucuresti

Restaurant Pub Derby
Bucuresti

Restaurant Livada cu Visini
Bucuresti

The Buddhist
Bucuresti

Categorii

Vacante

Bilete de Avion

Circuite

City break

Craciun 2009

Croaziere

Last minute

Litoral

Luna de miere

Revelion 2010

Sejururi

Spa si Balneo

Weekend

Contul meu

Promo Funromtour

index / localitate / Cursuri de initiere in escalada - Ecran Club

Cursuri de initiere in escalada - Ecran Club

Cursuri de initiere in escalada

Ecran Club – Bucuresti

Obiective: asimilarea de catre participanti a cunostintelor necesare practicarii escaladei in conditii de maxima siguranta.

Notiunile teoretice si abilitatile practice pe care participantii si le vor insusi in urma participarii acest curs:

- tehnice de incalzire a corpului inainte de efort;

- tehnicile de baza folosite la escalada libera;

- manevre de coarda elementare.

Avantajele participarii la acest curs:

- incinta unuipanou de escalada nu este supusa capriciilor vremii astfel cursul se poate desfasura nestingherit;

- terenul de antrenament este mult redus fata de mediul natural dar posibilitatile de antrenament rezultate din combinarea prizelor de pe panoul artificial sunt infinite iar instructorul poate crea trasee pe masura fiecarui participant;

- faptul ca distanta fizica dintre participant si instructor este mai mica decat in mediul natural usureaza mult comunicarea. Cursantul isi insuseste mai usor cunostintele tehnice si limbajul uzual folosit in escalada.

- panourile de escalada sunt destinate in principal antrenamentului sportivilor, antrenament ce trebuie sa conduca la rezultate maxime in timp cat mai scurt. Participantii la curs vor folosi prize mai mari amplasate insa pe suprafetele folosite de sportive de performanta. Urmarea este cresterea rapida a fortei musculaturii specifice escaladei ceea ce ajuta incepatorii conferindu-le o mai mare incredere si determinare.

Pentru alte amanunte nu ezitati sa ne contactati la:

vlad@xcape.ro, 0721560470

Promo Funromtour

Ecran Club - un loc perfect pentru a-ti incepe pregatirea pentru escalada. Cursuri si instructori. Tabere de initiere in escalada

Escalada. Cursuri de initiere in tehnica de escalada la Ecran Club

Cursuri de initiere in escalada - Ecran Club