index / sport / Inot
Inot Natatia este sportul pe care toti medicii il recomanda. El este potrivit tuturor, de la copii la persoane in varsta. Inotul este una din activitatile sportive complexe care imbina beneficii complexe. Puteti astfel considera beneficiul cardio-vascular ca la alergare, cel al dezvolatarii masei musculare ca la sedintele de bodybuilding, precum si efectul de suplete si mobilitate creat de orele de dans. Inotul presupune folosirea tuturor grupelor musculare si rezistenta, ajutand astfel in mentinerea sanatatii inimii si a plamanilor. Este sportul recomandat pentru a arde grasimile.
Deci daca vrei sa te destinzi dupa o zi de munca fa o vizita la piscina din apropiere.
Ce trebuie sa ai la tine cand te duci la piscina:
- costum de baie
- prosop, daca nu ti se ofera acolo sau daca ti se pare ca sunt de o curatenie nesigura
- ochelari, pentru a nu avea ochii iritati de la apa din piscina
- papuci
- gel de dus, deodorant
- lapte de corp, intrucat pielea se usuca in contact cu apa.
BUCURESTI
Bamboo Sporting Club- str Ramuri Tei
Bleu Ciel - str. Giuseppe Verdi 2
Butterfly Club Baneasa – str Erou Iancu Nicolae 6
Club CARA - Str. Rotunda nr.4, sector 3
Clubul Miramar- detalii-- Bulevardul Chisinau, nr. 6 – 8
Complexul Dinamo - Stefan cel Mare 7-9
CrownePlaza Health Club- blv Poligrafiei 1
Polo Club- blv Mircea Eliade 1
WorldClassHealthAcademy- Calea 13 Septembrie 9
BRASOV
Sala Sporturilor Brasov
Hotel Alpin (Poiana Brasov)
Hotel Piatra Mare (Poiana Brasov)
TIMISOARA
CESSENA - bazin de inot, teren de fotbal
Adresa : Bd. Vasile Parvan 3
Terasa EMINESCU- teren de fotbal, bazin de inot
Adresa : Bd. Vasile Parvan 3
A.S. PROIECTANTUL- teren de fotbal, de baschet, tenis, bazin de inot
Adresa : Str. D.Coresi – Zona Stadion
BAZA 2. POLITEHNICA- teren de fotbal, de baschet, tenis, bazin de inot
Adresa : Str. D. Coresi – Zona Stadion
Complex Sportiv UMT
Str. A. Imbroane, Nr. 56
Complex Termal
Blv. Vasile Parvan, Nr. 1
Club Salamandra
Str. Mircesti, Nr. 7
Vointa
Splaiul Tudor Vladimirescu
Strand AEM- Blv. Liviu Rebreanu
|
